脊柱管狭窄症ひろばの編集方針について

【集う】体験記・症例紹介
姿勢改善

姿勢改善の記事一覧

【うつぶせ足ふり症例2】毎日行ったら、通勤時の間欠性跛行が10日で改善し70段の階段もスイスイ

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【集う】体験記・症例紹介 2018/08/17

【うつぶせ足ふりの効力アップ法】ほふく体操を行って脊柱管狭窄症の痛みやしびれを軽減！

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【治す】自力改善渡會公治 2018/08/15

【うつぶせ足ふり症例1】外出がつらい脊柱管狭窄症の足腰痛としびれが1ヵ月で引いた

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【集う】体験記・症例紹介 2018/08/10

【うつぶせ足ふり実践編】足をワイパーのように振って背骨や股関節を整える

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【治す】自力改善渡會公治 2018/08/08

【うつぶせ足ふり】背骨・骨盤・股関節をゆらして狭窄症を悪化させる姿勢を改善！

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【治す】自力改善渡會公治 2018/08/01

清水整形外科院長が解説｜姿勢から改善する脊柱管狭窄症【根治】プログラム

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【治す】自力改善清水伸一自力克服プログラム 2016/12/05

【脊柱管狭窄症の座り方】は進行を抑える「坐骨二点座り」が正解

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【治す】自力改善清水伸一生活習慣 2016/12/05