投稿の記事一覧

【狭窄症対策レシピ】トマトシラス丼

【知る】ニュース&トピックス 勝野浩 脊柱管狭窄症おすすめレシピ（食べ物） 2017/07/10

【症例報告】左足の間欠性跛行の痛みが［脊柱管ゆるめウォーク］で3ヵ月後に軽快し、休む時間が短縮

【集う】体験記・症例紹介 清水伸一 運動療法の症例報告 2017/07/07

【狭窄症対策レシピ】豚ハツとショウガの甘辛煮

【知る】ニュース&トピックス 勝野浩 脊柱管狭窄症おすすめレシピ（食べ物） 2017/07/03

【読者体験記・痛みナビ体操】横断歩道を渡るのすら苦労する狭窄症の痛みが、壁おじぎ体操で回復

【集う】体験記・症例紹介 一般読者の脊柱管狭窄症体験記 銅冶英雄 2017/06/30

［痛みナビ体操・実践編その1］約6割を占める前屈改善型の人には「壁おじぎ体操」がおすすめ

【治す】自力改善 自力克服プログラム 銅冶英雄 2017/06/28

【狭窄症対策レシピ】豚ハツのトロログラタン

【知る】ニュース&トピックス 勝野浩 脊柱管狭窄症おすすめレシピ（食べ物） 2017/06/26

【症例報告・ベタ足歩き】足裏の感覚が鈍くてよく転倒したが、半年で歩ける距離が倍へ

【集う】体験記・症例紹介 治療・手術の症例報告 清水伸一 2017/06/23

脊柱管狭窄症の改善率71％！腰痛もよくなる画期的な運動療法「痛みナビ体操」とは？

【治す】自力改善 自力克服プログラム 銅冶英雄 2017/06/21

【狭窄症対策レシピ】牛スジのダイコン煮

【知る】ニュース&トピックス 勝野浩 脊柱管狭窄症おすすめレシピ（食べ物） 2017/06/19

【症例報告・おなか脱力腰回し】会社を1週間も休むほどの狭窄症の激痛が、半年後に緩和

【集う】体験記・症例紹介 治療・手術の症例報告 清水伸一 2017/06/16