【脊柱管狭窄症の本】脊柱管狭窄症克服マガジン「腰らく塾 vol.2 2017年春号」が発売しました！

腰らく塾vol.2のトップを飾るのは、「脊柱管リリース体操」と題した、自力ケア術の大特集。
さまざまな脊柱管狭窄症の名医たちが考案した、脊柱管を広げる5つの特効体操をご紹介。

手術でしか広がらないとされていた脊柱管の狭窄は、この体操で広がります！
しびれ・激痛にお悩みの脊柱管狭窄症の患者さんは必見の体操特集です。

第2特集は、手術を検討の方に最適な「手術選び」の特集です。
名医・久野木順一先生が、手術選びチャートから、各手術の内容が細かく解説しています。

「どうやって医師を選べばいいの？」「どんな手術があるのかわからない」「メリット・デメリットはあるの？」など、手術の疑問はこれで解決！！

第3特集は、脊柱管狭窄症の人の多くが悩む「こむら返り」の対策特集。
こむら返りの仕組みから、医師もすすめる特効ポーズや漢方薬など、最新情報が満載です。

さらに、腰らく塾vol.2では、連載企画も充実！

●荻原博子先生の「家計簿診断」
●「狭窄症の薬A to Z　筋弛緩薬」
●生き地獄から改善した壮絶な読者体験記「ドキュメント　狭窄症と診断されて」
●検証！ 非標準治療の実力「AKA-博田法」
●神経修復を促す特効栄養「ビタミンB12強化レシピ」
など、今号もあらゆる視点から狭窄症の改善に迫ります！

ご購入は、お近くの書店または通信販売にて！
※本の画像をクリックすると、くわしい本の情報がご覧になれます。

●脊柱管狭窄症をいちから知りたい方は、ぜひ下の記事をご覧ください。

［名医監修］腰部脊柱管狭窄症とは？ 症状、原因から治療法、体験談まで完全ガイド