【症例報告・おじぎ仙骨スライド】悪化するばかりの狭窄症が半年で好転し右足の痛み・しびれが改善

内山美智子さん（71歳・仮名）は、30歳のときにギックリ腰に見舞われて以来、長年にわたって腰痛に悩まされてきた人です。
趣味の家庭菜園を行ったあとに腰痛を感じることが多く、そのたびに整形外科で鎮痛薬や湿布を処方してもらっていました。そうして痛みをごまかしていたものの、自宅の引っ越し作業を行ったのを境に、腰痛に加えて、右太ももの外側にも痛みとしびれが出はじめたのです。
足の痛みとしびれは、歩行時に強くなりました。整形外科では腰部脊柱管狭窄症と診断され、鎮痛薬の服用とブロック注射、そしてリハビリ（機能回復訓練）を続けることになりました。
痛みは鎮痛薬や注射である程度鎮まるものの、しばらくするとぶり返しました。そのため、リハビリの重要性をしっかり意識し、長期的な改善をめざして、週3回、まじめに通っていたそうです。
それにもかかわらず、しだいに痛みとしびれの範囲が足先に向けて広がりだし、程度も強くなっていきました。通院でのリハビリに限界を感じていたところ、知人の紹介で当院を訪れました。

初診のさい、内山さんは右下肢の痛みとしびれで歩行が不安定になり、杖をついて歩いている状態でした。また、歩く速度も遅く、ネコ背姿勢にもなっていました。
私は、姿勢や歩き方など生活上の注意点を伝え、体幹を鍛える体操を指導するとともに、狭まった脊柱管を広げるために、おじぎ仙骨スライドも行ってもらいました。
内山さんの場合は、短期間では劇的な改善作用が得られませんでしたが、それでも治療とともに体操を続けるうちに、少しずつ確実に右下肢の痛みとしびれはよくなっていきました。そうして、体操を始めて半年がたつころには、右下肢の痛みとしびれはほぼ改善していたのです。
現在では歩く速度が上がり、背すじも伸びて杖が不要になりました。腰痛もよくなり、階段は上りも下りもらくに行えます。痛みとしびれのせいで長年できなかった家庭菜園も再開できたほか、友人からの誘いをずっと断っていたハイキングにも参加することができたと喜んでいます。

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