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脊柱管狭窄症ひろばの編集方針について
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投稿の記事一覧
仙骨まわりの筋肉を鍛えて間欠性跛行も防ぐ「バックランジ」[背骨コンディショニング・効力アップ法②]
【治す】自力改善
日野秀彦
自力克服プログラム
2018/04/18
坐骨神経痛の痛み・しびれの回復が驚くほど早まる「仙骨タオル体操」[背骨コンディショニング・効力アップ法①]
【治す】自力改善
日野秀彦
自力克服プログラム
2018/04/11
【狭窄症対策レシピ】軟骨強化に役立つ?コンドロイチンたっぷり「ヤマイモのすり流しみそ汁」
【知る】ニュース&トピックス
勝野浩
脊柱管狭窄症おすすめレシピ(食べ物)
2018/04/09
【背骨コンディショニング・症例報告】50mも歩けない腰椎すべり症が改善し1万歩を余裕で歩けた
【集う】体験記・症例紹介
運動療法の症例報告
2018/04/06
首の脊柱管狭窄症に特効の体操[首の背骨コンディショニング]で首・肩・手腕の痛みもしびれも解消
【治す】自力改善
日野秀彦
自力克服プログラム
2018/04/04
【狭窄症対策レシピ】鎮痛作用を期待!クルクミンたっぷり「カレーみそ汁」
【知る】ニュース&トピックス
勝野浩
脊柱管狭窄症おすすめレシピ(食べ物)
2018/04/02
【背骨コンディショニング・症例報告】2ヵ月で薬も効かなかった椎間板ヘルニアの鈍痛が引きゴルフも楽しめた
【集う】体験記・症例紹介
運動療法の症例報告
2018/03/30
[背骨コンディショニング]筋肉と靱帯を鍛えて矯正効果が持続〜ステップ④バックキック〜
【治す】自力改善
日野秀彦
自力克服プログラム
2018/03/28
【狭窄症対策レシピ】抗炎症作用を期待!オメガ3脂肪酸たっぷり「ネギマみそ汁」
【知る】ニュース&トピックス
勝野浩
脊柱管狭窄症おすすめレシピ(食べ物)
2018/03/26
【背骨コンディショニング・症例報告】1ヵ月ですべり症を伴う狭窄症の間欠性跛行が大幅改善し、しびれも軽快
【集う】体験記・症例紹介
運動療法の症例報告
2018/03/23
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