著者の記事一覧

【症例報告・足指広げ】足裏の違和感と脱力で引きこもったが、足指広げで4ヵ月で...

足指広げ

2017/09/08

【足裏のしびれ・違和感】血流アップに役立つ「足指広げ」で改善（整形外科専門医...

足指広げ

2017/09/07

【狭窄症対策レシピ】筋肉と骨を強めるのに役立つ［ケルセチン］たっぷりタマネギ...

ケルセチン 狭窄症克服レシピ

2017/09/04

【狭窄症対策レシピ】酢タマネギとサーモンのマリネ...

ケルセチン タマネギ

2017/09/04

【症例報告・おなか脱力腰回し】座っていられないほどのお尻の痛みに悩まされたが...

おなか脱力腰回し

2017/09/01

［脊柱管狭窄症の手術選び・その③］すべり症・側弯で背骨の変形が強ければ［固定...

手術 手術チャート

2017/08/30

【狭窄症対策レシピ】コラーゲンたっぷり！「鶏手羽先サラダ」...

コラーゲン

2017/08/28

【症例報告・ネコ伸び体操】すべり症から狭窄症に進んだ 足腰の強い痛み・しびれ...

ネコ伸び体操

2017/08/25

［脊柱管狭窄症の手術選び・その②］椎弓を温存できる［還納式椎弓形成術］が注目...

手術 手術チャート

2017/08/23

【狭窄症対策レシピ】ウナギのミルク茶碗蒸し...

ビタミンB12

2017/08/21