【治す】自力改善の記事一覧

【狭窄症の薬 A to Z】筋肉のこわばりを和らげる[筋弛緩薬]は、鎮痛薬との併用で相乗効果が期待できる（チザニジン／エペリゾンなど）

【受ける】治療・手術 吉原潔 治療薬 2017/03/29

【トリガーポイント療法】腰・背中・お尻のコリを自分でほぐす「テニスボールほぐし」

【治す】自力改善 沓脱正計 自力克服プログラム 2017/03/15

【トリガーポイント療法】首の脊柱管狭窄症におすすめ！ 首・肩の筋肉のこりほぐしに役立つ「三角もみ」

【治す】自力改善 沓脱正計 自力克服プログラム 2017/03/08

骨盤底筋群を鍛える［お尻キュット］で尿漏れ・ムズムズ感から脊柱管狭窄症まで改善！

【治す】自力改善 清水伸一 自力克服プログラム 2017/02/24

ふくらはぎの血流アップで、こむら返りの激痛を改善に導く[爪先起こし]

【治す】自力改善 清水伸一 自力克服プログラム 2016/12/05

脊柱管狭窄症で歩けない！ ［重症度別］歩行力アップ法＆緊急対処法

【治す】自力改善 清水伸一 自力克服プログラム 2016/12/05

鎮痛薬だけでは痛みは取れない！ 脊柱管狭窄症の薬物治療最前線

【受ける】治療・手術 久野木順一 治療薬 2016/12/05

【狭窄症の薬 A to Z】脊柱管狭窄症の新薬［プレガバリン］は神経ブロック注射が無効の人にも有効な第一選択薬

【受ける】治療・手術 吉原潔 治療薬 2016/12/05

脊柱管狭窄症の体操「8の字スクリュー」で深層筋（インナーマッスル）を鍛え体幹バランス強化

【治す】自力改善 清水伸一 自力克服プログラム 2016/12/05

【狭窄症の薬 A to Z】脊柱管狭窄症の処方薬［リマプロスト］は症状改善の有効率約80％で歩行障害・間欠性跛行に効果も

【受ける】治療・手術 吉原潔 治療薬 2016/12/05